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1.你常常对身边的人或事感到不满？

是的——转第4题

不是——转第3题

还好——转第2题

2.对于过去的事情，你总是难以忘怀？

是的——转第5题

不是——转第4题

还好——转第3题

3.有人说过你很敏感？

是的——转第5题

不是——转第6题

没有说过，但自己觉得是——转第4题

4.你常常把内心想法藏在心里？

是的——转第7题

不是——转第6题

还好——转第5题

5.你是一个很容易被感动的人吗？

是的——转第8题

不是——转第7题

还好——转第6题

6.你对未来感到迷茫或不安？

是的——转第8题

不是—— 结果A

还好——转第7题

7.你觉得下雨天跟什么电影最配？

喜剧电影——结果D

爱情电影——转第8题

恐怖电影——结果B

8.不开心的时候，你更可能会做什么？

吃好吃的——结果A

运动发泄——结果B

摔打东西——结果C

出去疯玩——结果D

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A

忧伤指数：★★☆☆☆

没有什么困难是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿。你是个擅于调节自己情绪的人，遇到情绪低落的时候，你不会任由自己变糟，而是会采取积极的方式让自己好起来，一方面你不希望自己这样的面貌继续下去，另一方面则是你不愿意让别人担心或看到你消沉的一面。

B

忧伤指数：★★★★☆

你是一个对自己比较严格的人，不希望让别人担心，或者因为自己的情绪而影响到别人，所以即使遇到不好的事情，你也不会过多地表露出来。你会自己消化和处理，不过不习惯对人倾诉的你有时候过于要强了，这让你的包袱很重，过得并不轻松。

C

忧伤指数：★★★★★

你不擅长处理自己的情绪问题，同时你又是一个在意别人眼光的人，所以很少向别人倾诉和求助。于是面对不良情绪，你常常会选择压抑自己的方式，但其实你并不真正感到快乐，相反，你常常因此而感到“憋屈”，内心的忧伤并不会随着时间而减少。

D

忧伤指数：★★★☆☆

你并不是一个消极的人，更不希望让自己的坏情绪伤害到身边的人。你试图用新鲜刺激的体验来盖过那些不好的事情，让快乐来治愈忧伤。但是快乐并不等于不难过了，有时候你以为自己痊愈了，可是又会在某个时刻激起内心的负能量。

你的结果是什么？